Avec mon boulot, j’ai que deux créneaux pour m’entraîner. La natation était mon point faible en triathlon. En quelques semaines de coaching, j’ai gagné en efficacité : je sors plus vite de l’eau et surtout beaucoup moins fatigué. Chaque séance a un vrai impact le jour de la course. Idéal pour les triathlètes qui veulent performer sans s’entraîner plus.

J'ai commencé le coaching avec Dimitri il y a 3 semaines et je vois déjà les résultats : je ne me bats plus contre l'eau, je glisse !

Pour la première fois, je comprends vraiment ce que je fais dans l’eau. J’ai suivi plusieurs coaches, regardé des vidéos YouTube… mais rien ne s’ancrait vraiment. Là, tout est structuré, expliqué simplement, avec des repères clairs. Je nage avec confiance, je sais quoi corriger et pourquoi.

Je dois dire qu'il est très fort. Toutes mes séances étaient de qualité et m'ont fait gagner en confiance en moi dans l'eau. Merci Dimitri.

Dimitri est d'une patience et d'une pédagogie inégalés. Je n'aurais jamais pensé améliorer autant mon classement à mon dernier triathlon.

J’avais l’impression de forcer en permanence… aujourd’hui je glisse. Avant, je nageais 3 fois par semaine sans vraiment progresser. J’étais essoufflé, mes épaules prenaient cher et je plafonnais. En quelques semaines avec Dimitri, j’ai compris ce que je faisais mal depuis des années. Résultat : une nage plus fluide, moins de fatigue et des chronos qui descendent sans nager plus. Clairement le meilleur investissement que j’ai fait en natation.

Je progresse plus en 2 séances qu’avant en 4. Avec le boulot et la famille, impossible d’augmenter mon volume d’entraînement. Le programme m’a permis de travailler exactement ce qui bloquait : position, respiration, traction. Chaque séance a un objectif clair. Moins de séances, plus de résultats. C’est simple, logique et hyper efficace.

–12 secondes sur 400m sans changer mon cardio. J’étais persuadé que pour aller plus vite, il fallait nager plus dur. Erreur. Grâce aux corrections techniques et aux exercices ciblés, j’ai gagné en efficacité sans forcer davantage.